Житло для здоров'я

Давно відомо, що в одному будинку відчуваєш себе добре, тоді як в іншому і голова болить, і на душі немов кішки скребуть. Сьогодні завдяки об'єднаним зусиллям медиків, психологів, екологів і дизайнерів цей незрозумілий феномен розгаданий.

За допомогою правильно організованого простору можна не тільки зробити будинок гармонійним і затишним, але і додати інтер'єру цілющі властивості. Для цього буде потрібно неухильно дотримуватися правил «здорового будинку».

Правило 1: тільки екологічні матеріали

Постарайтеся відстежити екологічну чистоту вашого будинку ще на стадії будівництва та ремонту. До групи найбільш переважних для використання матеріалів входить все, що повертає нас «в печери»: дерево, солома, невипалена глина ... Далі в списку екологічних матеріалів слідують глиняна цегла та природні камені осадового походження. У перших плодів цивілізації - металу і скла - репутація вже не настільки бездоганна.

А вже все інше - бетон, суміші, пластики і іншу «хімію» - вам доведеться «знешкоджувати» за допомогою різних хитрувань. Особливо слід остерігатися матеріалів, що містять фенол (який провокує головні болі, алергію і знижує імунітет) і формальдегід (діє на репродуктивні органи, дихальні шляхи і ЦНС). Не прагніть «одягнути» свій будинок в останні досягнення прогресу: набагато престижніше обладнати його за допомогою дійсних дарів природи. Натуральні матеріали, як говориться, наступають. А деякі оздоблювальні камені, як затверджують їх добувачі, і зовсім мають лікувальну дію. Так, наприклад, в Тавуському районі Вірменії видобувають унікальний камінь кольору світлої бірюзи (Blue Sevan), який місцеві жителі вже давно використовують як ліки, настоюючи на ньому воду.

Правило 2: доктор на ім'я Флора

Розводити квіти люблять багато господинь, але не всі знають, що з домашніх рослин можна складати такі самі цілющі «коктейлі», як і з лікарських трав. Так, знезаражувальним дією володіють рослини, що містять фітонциди: базилік, гіпіестес Пілеа, офіопогоном, кардамон, Ройциссус, спатіфілум та ін Інші горшкові рослини заспокоюють нервову систему, знімають головний біль і нормалізують кровообіг (наприклад, всім відома герань, а також запашна пеларгонія, лаванда і монстера) - з них можна скласти ідеальну композицію для спальні.

Якщо у вашій квартирі все ж таки є синтетичні матеріали (а це майже напевно так), їх негативний вплив нейтралізують квіти, здатні забирати з повітря токсини: драцена запашна, піперомія, Ройциссус ... Рослини, що сприяють гарному травленню, складуть корисний набір для кухні: лавр, пеларгонія, а також хлорофітум, який очищає повітря і поглинає запахи. Робоче ж місце можна з користю прикрасити очищаючим комплексом з меліси, м'яти, мирта, шавлії, монстери і фікуса. Крім цілющих властивостей, більшість з цих рослин мають приємним запахом, а значить, до всіх інших ефектів додається ароматерапія. Якщо ж ви хочете, щоб аромат в будинку був яскравішим і вишуканішим, заведіть собі кімнатну троянду: заразом вона допоможе вам позбавитися від хронічної втоми. Ну і звичайно, не забудьте про «зелену» аптечку: алое, яке допоможе при запаленнях, каланхое - від застуди, а також чудовий засіб від багатьох хвороб з кумедною назвою «золотий вус».

Правило 3: цілющі речі

Принцип той самий: натуральність і ще раз натуральність. Віддайте перевагу плетені кошики пластиковим контейнерів, справжні пір'яні подушки - синтепоновим, прості «селянські» тканини (льон, ситець, мішковина, груба шерсть) - ефектним новинкам, плетені циновки - металевим жалюзі і т. д. Натуральні речі не тільки більш здорові для тіла, але і володіють особливою енергетикою (особливо якщо вони зроблені вручну або в маленькій майстерні). Не нехтуйте місцевим ринком дерев'яних, плетених і керамічних виробів. Не варто звисока дивитися і на «речі з бабусиної скрині»: ретромелочі з сімейного музею (якщо вони належним чином подані) наповнять будинок теплом і затишком. Єдині природні «дари», яких все ж таки слід уникати, - це мисливські трофеї: шкури і роги убитих тварин, опудала і т. д. Як би красиво вони не виглядали, біополе, яке вони «випромінюють», не дуже корисно для людини.

Правило 4: творча атмосфера

Позитивний вплив на душевне здоров'я надає домашнє творчість, а також його результати, вбудовані в інтер'єр. Вишивайте вручну наволочки або серветки, малюйте картини або батики, робіть свічки і букети із сухоцвітів, перелицьовувати меблі і абажури, розписуйте матрьошок ... Прихильникам більш «серйозних» хобі можна зайнятися художньою фотографією, різьбленням по дереву, обробкою каменів.

Психологи стверджують, що за допомогою творчості можна впоратися навіть з таким серйозним супротивником, як сезонна депресія. Так що, якщо стрес взяв вас в оборот, відверніться від усього і спробуйте, наприклад, виготовити для своєї кімнати «лікувальний» малюнок. Для цього спочатку зробіть проекцію на папір весь свій негатив (взявши папір і олівці, просто «відпустіть руку», щоб вона малювала будь-які абстрактні лінії - все, що прийде в голову). Продовжуйте це заняття до тих пір, поки напруга вас не відпустить, навіть якщо для цього доведеться заповнити карлючками не один листок. Після цього візьміть чистий лист, згадайте в подробицях саме приємна і радісна подія свого життя - і малюйте знову таким же чином, поки не заповните різнокольоровими «прописами» весь аркуш. Одержаний малюнок і буде тим самим цілющим об'єктом, який прикрасить ваш інтер'єр.

Правило 5: не нашкодь!

Ця фраза з клятви Гіппократа цілком застосовна і до пристрою будинку, тому що вплив на людину неблагополучного інтер'єру можна порівняти з неправильно підібраним ліками. І якщо ліки можна і не приймати, то від інтер'єру ви нікуди не втечете - він буде постійно діяти на вашу підсвідомість.

Існує ряд речей, яких краще уникати, якщо ви хочете, щоб ваш будинок був комфортним. До них відносяться: складні архітектурні форми, гострі кути, темні, холодні і занадто яскраві кольори, достаток дрібних або строкатих деталей, занадто велика кількість дзеркал, прямий, різко направлене світло (особливо в спальні), а також недостатнє освітлення. Не розміщуйте в інтер'єр картин, фотографій та плакатів з жорстокими й агресивними сюжетами, з перекрученим зображенням або іншими «аномаліями», навіть якщо вони представляють художню цінність. Слідкуйте, щоб предмети, використані для прикраси квартири, володіли позитивною енергетикою (не купуйте використаних культових предметів, на зразок африканських масок та ідолів, шаманських бубнів і т. п.). Одним словом, пам'ятайте: для того щоб будинок приносив радість і здоров'я, він повинен бути натуральним, теплим і добрим!

www.zagorodna.com